Rubrika: K vyšší kreativitě

Rubriky
Art K vyšší kreativitě Kam na výstavy

Magnóliové malování

3 + 1  místa, která stojí za návštěvu, i když magnólie zrovna nekvetou

Ať už tomu budu říkat omámení, opojení a nebo posedlost, letos jsem si ty magnólie opravdu vychutnala. Znamenají pro mě poselství, že skončila zima a začíná jaro. A taky nastává čas, kdy s sebou nosím skicák. (protože už úplně neumrznu). Teprve teď se dá říci, že je začátek roku.

A i když magnólie už odkvetly, sepsala jsem pro Tebe článek s místy, kde rostou krásné magnólie.

 

Magnólie mi dělaly společnost při procházkách v sousedství, chodila jsem šmírovat, jak krásně kvetou. Ukazovaly mi místa, které jsem si i díky nim oblíbila.  A i když magnólie už teď nekvetou, ráda se o ty místa s Tebou podělím. Stojí totiž za návštěvu v jakoukoliv roční dobu.

Galerie MIRO

Jedna zasněně malebná magnólie cestou ke Strahovskému pivovaru u galerie MIRO. Galerie Miro určitě stojí za návštěvu. Prohlídka nezabere dlouho, a pozdvihne tě o lepší náladu.

Galerie Villa Pellé

U vchodu galerie Villa Pellé v Bubenči tě přivítají hned dvě magnolie u vstupu. Galerie je velmi příjemná svou velikostí a interiérem. Většina vystavujících umělců připravuje výstavu speciálně dělanou pro prostory vily. Pořádají se zde taky pravidelné tvůrčí dílny pro děti. A nechybí ani bezva kavárna, kde můžeš posedět uvnitř či v zahradě.

Vila Lanna

Ve vile Lanna čekej krásnou podívanou na nástěnné obrazové malby, fresky, přivítá tě velkorysá vstupní hala. Tady roste úchvatná magnólie v nitru zahrady u terasy kavárny. A když ti zbyde čas, za návštěvu taky stojí hned přes ulici krásně nově zrekonstruované muzeum literatury.

Vojanovy sady

Bonusovým místem je zahrada Vojanovy sady. Nedaleko Hradčanské si můžeš odpočinout v zeleni na lavičce. Magnólií zde roste hnedle několik, a když zrovna nepokvetou, přivítá tě tu skupinka pávů. A na kafe můžeš zajít do nedaleké Cocovanky.

Jsem ráda, jestli ti článek přinesl inspiraci na výlet, procházku, a nebo i pobídnul vyrazit ven se skicákem, namalovat si třeba magnólie. 

Víš o nějakým dalším místě? Dej mi o něm vědět, dík ❤️

Rubriky
Art K vyšší kreativitě

8 tipů, jak se dostat přes prázdnou stránku a začít tvořit

Kreativní blok. Ten výraz nemám ráda, ale občas může potkat každého z nás. V hlavě se může chovat různými způsoby. Může tě děsit bílá stránka, bílé plátno, mohou se objevit emocionální překážky, časová omezení, limit ve výtvarných pomůckách.

Ať už čelíš jakýmkoli překážkám, mám pro tebe několik tipů, které ti pomůžou dostat se přes prázdnou stránku a zase začít tvořit.

1. Začni s lehkým podkladem, třeba vodou omyvatelnou barvou.

2. Vytvoř nejdříve koláž ze starého papíru, přilep text novin. Získej tak strukturu, která tě povede.

3. Začni malovat bez konce v mysli. Není potřeba přesně znát konečný obraz. Nemusíš plánovat, že to, co maluješ, skončí zarámované nad sedačkou. Mysli jen na proces a užívej si ho, raduj se z cesty. Možná obraz skončí v koši, ale naučíš se spoustu tahů štětcem.

4. Připrav si obrazy dopředu. Často dělám to, že když mi po malování obrazu zbydou třeba akrylové barvy, dopředu jimi přetřu prázdné papíry. Když mě pak nenapadá, co malovat, sáhnu po již namalovaných listech, a nechám se unášet předem připraveným pozadím.

5. Začni psát tužkou slova nebo text, který chceš vyjádřit, který tě napadá.

6. Jedním slovem vlož obrazu jeho záměr a slovo na něj napiš. Zbavíš se prázdného bílého místa, a to je klíč.

7. Veď si skicář, zaznamenávej si do něj svoje nápady a myšlenky. Až uvízneš v mrtvém bodě, prolistuješ si ho a uvidíš, jak se ti vrací chuť tvořit.

8. Vyzkoušej nové výtvarné potřeby. Vždycky, když si pořídím nové barvy nebo nové štětce, nemůžu se dočkat, až je vyzkouším.

Někdy udělat ten první krok je to nejtěžší. Nejdůležitější je hlavně začít. Třeba jen vzít do ruky papír a tužku a kreslit.

 

Všichni občas potřebujeme malé pošťouchnutí tím správným směrem, abychom mohli jít dál. Srdečně tě zvu do facebookové skupiny „Malování s Kykatkou“, kde bych ráda sdílela podobné tipy. Už teď tě tam čeká video s jedním moc fajn kreativním cvičením.

Připojit se do skupiny

V příštích dvou měsících mi prosím dovol dát si od psaní článků malé volno. Nakupilo se mi teď víc práce a dokončuju jeden důležitý projekt. Pak si taky potřebuju rozmyslet, jak dál s Kykatkou pokračovat.

A protože období od června do srpna je pro mě vždy super tvořící, využiju taky tento čas ušetřený na článcích k malování nových obrazů.

Děkuji ti za tvou přízeň, jistojistě si mě užiješ dost na sociálních sítích. 🙂 A kdybych to náhodou nevydržela a nějaký ten článek napsala, určitě se o něm dozvíš včas, když se zapíšeš se do mého newsletteru.

 

Užívej těch krásných, stále světlejších a teplejších dní!

Chceš, aby ti žádný článek neunikl? Zajímají tě připravované workshopy? Přihlaš se k odběru newsletteru a vše najdeš ve svém mailu!

Články rovnou do mailu

* indicates required

Osobní údaje (e-mail a křestní jméno) bude Kateřina Klímová zpracovávat za účelem zasílání newsletterů s články a to v souladu s platnou legislativou a zásadami ochrany osobních údajů. Svůj souhlas se zasíláním a zpracováním osobních údajů můžeš kdykoli odvolat prostřednictvím odhlašovacího odkazu v každém emailu.

Rubriky
Art K vyšší kreativitě

Malířky květin

V minulém článku jsem psala o květech v interiéru, dneska zabrousím pro změnu do malování.

Typicky, pokud chceš začít malovat, přihlásíš se do kurzu, koukáš na YouTube videa, necháváš se inspirovat od učitelů. Učíš se kopírováním a malováním obrazů, které už někdo namaloval. Používáš výtvarné pomůcky, které jsou v tu chvíli pro tebe dostupné. Teprve pak si vytvoříš svůj vlastní styl. Umění se rodí z umění. Tím, jak tě ovlivňují učitelé a další umělci, získáváš zkušenosti, vkládáš do tvorby svou vášeň a rodí se tvůj vlastní, osobitý styl.

Zbožňuju malovat květiny. A protože tuto činnost si ženy užívaly již celá staletí před námi, s několika takovými tě dnes seznámím.  Uvidíš, jestli se jen pokocháš nebo se necháš ovlivnit a inspirovat.

 

„Neukradni pouze styl, vkraď se do myšlení, které je za ním. Nechceš vypadat jako tvoje idoly, chceš vidět očima svých idolů.“

– Austin Kleon

Rachel Ruysch  (1664 – 1750)

Nizozemská malířka, která se specializovala na zátiší s květinami a byla přijata do malířského cechu v Haagu. Rachel na svých obrazech povětšinou volila tmavé pozadí. Na jejích obrazech často uvidíš, že kytice a zátiší jsou poskládány z květin z různých ročních období, nejedná se tedy o předlohu, která byla v jeden okamžik utržená a namalovaná. Když se na květiny zadíváš detailněji, najdeš včelky, motýlky, mravence a další obyvatele hmyzí říše.

Jenny Schermaulová (1828 – 1909)

Česká malířka narozená v Liblíně u Radnic. Měla nevšední cit a nadání pro věrné zobrazení krásy květin. Využívala zejména techniky kvašové malby překrývané průsvitnou lazurou s teplými a hřejivými tony, zvláště v barvě červené, růžové a žluté, čímž na malovaných květinách dosahovala jakéhosi zvláštního oparu.

ZDROJ

ZDROJ

ZDROJ

Georgia O‘ Keeffe (1887 – 1986)

Americká malířka, mezi jejíž hlavní náměty patřily také květiny. Přiblížením květů na maximum se znázornění často přibližuje až abstrakci. Dávala květinám duši a bývá spojovaná s magickým realismem v tom smyslu, že za realitou jejích obrazů se nachází ještě další, jiná realita.

 

 

Asi určitě znáš film o Fridě Kahlo, ale možná film o Georgii O‘Keeffe ti unikl. Vřele ti ho mohu doporučit, sama jsem ho viděla už nejmíň dvakrát.

Co jistě měly všechny tři malířky společné, je okouzlení květinami a příroda jako zdroj inspirace.

A to je pro mě při malování květin právě to nejdůležitější – obklopovat se jimi, chodit do přírody a pozorovat. Minulý týden jsem se vydala do Botanické zahrady v Tróji. Bylo to velmi výživné. Přikládám pár fotek na pokochání. (Vpravo je posuvník na další fotky.)

IMG_20200507_152740
IMG_20200507_152425
IMG_20200507_152931
IMG_20200507_155450
IMG_20200507_160155
IMG_20200507_171341

Máš svého oblíbeného umělce, který tě ovlivňuje? Své oblíbené květiny? Budu ráda, když se mnou posdílíš. Můžeme se tak inspirovat navzájem. A o to přece jde, ne? 🙂

Rubriky
Art K vyšší kreativitě

Malování nejlepší lék na vše jest

Obrázek nahoře jsem si namalovala včera. Věděla jsem, že uklidní moji duši v těchto těžkých časech. Vždycky to funguje. Nebylo lehké začít, ale řekla jsem dost hltání nových zpráv, reakcí lidí na ně, dost poslouchání názorů expertů na vývoj situace a vymýšlení všemožných scénářů a předpovědí, jak to celé dopadne.

„Jdi tvořit, uleví se ti,“ šeptal ten známý hlas. Vím moc dobře, co se stane, když ho neposlechnu. Jsem nevrlá a protivná. V tomto čase nejistoty shledávám víc než nutné vypnout hlavu, zapnout hudbu a nechat mluvit srdce. Být tady a teď, se štětcem v ruce.

Pokud víš, že ti malování přináší vnitřní klid, maluješ, protože nemůžeš nemalovat. Pokud si zatím jen zahráváš s myšlenkou, že bys to rád/a zkusil/a, maluj taky.

Chtěla bych ti v dnešním článku přinést inspiraci pro malování. Ukázat ti stránky, které pravidelně sleduji a které mě vždy spolehlivě hodí na tvořivou vlnu.

 

Katie Jobling

Katie se rozhodla, že začne vlastní byznys jako umělkyně po sedmi letech práce v kanceláři. Sice měla možnost být v práci kreativní, ale tvořila jen to, co po ní bylo požadováno, namísto aby naplnila svou uměleckou cestu. Ve svých videích ukazuje nejen jak malovat, ale i jak obrazy prodávat.

Art is Magic

Komunita umělkyň, které tvoří s podobným zapálením. Najdeš zde nekonečné množství inspirace pro tvoření do sketchbooku, ale i pro větší projekty. Většina z nich používá techniku mixed media. Lekce jsou povětšinou placené, ale jde objevit i videa zdarma.

 

Thirsty for Art

Youhjung je japonská art terapeutka, která razí minimalismus. Její videa jsou jako balzám na zpomalení, na podívaní se do nitra skrze umění. Ukazuje, jak pracovat s emocemi a pocity, které můžeme vyjádřit pomocí obrázků nebo uvolnit při rukodělných činnostech.

Ne každý z nás se může zastavit a užít si chvilku pro sebe.

Každý den děkuji, že takovou možnost mám a dovolila jsem si ji učinit. Děkuju tobě a všem, kteří mě podporují, využili mých služeb konzultace interiéru, koupili si obraz nebo přišli na můj workshop.

Díky tobě si můžu plnit svůj sen. Zavřít se do garáže a malovat. Předávat chuť a radost z tvoření.

Ráda bych tě pozvala do facebookové skupiny, kterou jsme vytvořila pro ty, kteří by se mnou rádi malovali. Neváhej vstoupit a buď vítán/a!

Přidat se do skupiny

Dlouho jsem odolávala a na svém Instagramu držela pod jednou střechou svou vášeň pro interiéry i malování. To hlodání kdesi ve mně ale nakonec dospělo k závěru, že přeci jen ještě jeden profil vytvořím. Profil, kde budou obrázky pro všechny tvořivé duše, obdivovatele a třeba i pro potenciální zájemce ke spolupráci na zajímavém projektu. Jsou to mé výpravy ve sketchbooku, malé projekty a ukázky relaxačního malování květin. Zaměřuje se na obrázky v kvantitě a o kvalitu už se postará Vesmír. 😊

Pokud s tebou projekt rezonuje, velmi ocením tvůj like a sledování. Děkuju.

Sledovat instagram

Moc si přeju, ať toto období všichni ve zdraví přečkáme!

 

Snažím se hledat i pozitivní dopady, které tento stav nouze má, třeba na naši planetu a čistotu ovzduší.

Upínám svou mysl k vděčnosti, lásce a radosti, jak jen to jde. Jsme spolu na jedné lodi a možná nastal čas si leccos uvědomit. Jak to vnímáš ty? Co ti pomáhá udržet si vnitřní klid a víru?

Rubriky
Art K vyšší kreativitě

Chceš dovolit sám sobě být kreativní?

„Žijeme v kultuře, která je pro umění jedovatá. O umělcích existuje pozoruhodné množství toxických mýtů. Kromě toho, že jsme údajně stále bez peněz, nezodpovědní a zdrogovaní blázni, považují nás taky za sobecké, vyšinuté a depresivní, za megalomany a tyrany a především za lidi „kteří chtějí zůstat sami“.“ Julia Cameron, úryvek z knihy Umělcova cesta.

Přiznám se, že se někdy bojím, že by i mě mohl někdo takto zařadit. Je jednodušší držet se plánu, který nemůže nikdo napadnout a odsoudit. Dělat věci jen tak mimochodem a vyhnout se kritice. Taky mě i chvílema napadá, že jestli budu malovat víc než jen jako hobby, mohla by na mě klidně přistát jedna z výše uvedených nálepek, protože se to tak přeci často stává, ne?

Mylné názory o umělcích, domněnky, že jsou všichni praštění, promiskuitní, bez partnera, egocentričtí a švorc nebo je financují nějaké fondy, všechna tahle klišé nás můžou lehce dovést k tomu, že necháváme své sny nenaplněné.

Od umělecké kariéry nás mohou zrazovat také členové rodiny, přátelé či učitelé. Pokud se neubráníme obavě z toho, že umělec je někdo odlišný, nedostaví se chuť k pilné práci, která je nezbytná proto, abychom se jím stali. Když tyto mýty a bloky týkající se právě peněz, času a záležitostí jiných lidí odstraníme, můžeme se stát daleko kreativnějšími.

O kreativitě máme sklon uvažovat jako o něčem, co náleží jen omezenému a vyvolenému množství skutečných umělců. Jenže už jen to, jak se oblékneme, jak si zařídíme domov, jaké uvaříme jídlo, jaký film shlédneme, s jakými lidmi se setkáme, to všechno jsou výrazy kreativity a čím víc v těchto oblastech popustíme uzdu své fantazie, tím kreativnějšími se stáváme.

Moje kreativní část mne volá a nechce mi už dovolit, abych ji nechala zadupat. A tak nade mnou neustále krouží jako kondor a vymýšlí, jak to všechno skloubit a udělat tak, aby vše dobře fungovalo a místo o planých snech se dalo mluvit o skutečnosti a naplnění.

 

Co myslíš, že je jedním z nejdůležitější činitelů podporujících umělcovu produktivitu?

Možná tě napadne „samota“, „finanční nezávislost“ nebo „zajištěná péče o děti“. To všechno je dobré. Podle Julie jedním z nejdůležitějších faktorů podporujících umělcovu produktivitu je přítel vaší kreativity – někdo, kdo ve vás a vaši kreativitu věří. Říká tomu věřící zrcadlo, které zrcadlí „ano“ vzájemné kreativitě. Mohu potvrdit, že to opravdu zabírá megalónsky. Je to opravdová nabíječka.

Většina umělců má ráda malou společnost a umělci mají rádi druhé umělce. Umělci si často navzájem pomáhají a je potřeba najít ty, kteří v nás věří a kterým věříme my, dát se dohromady kvůli vzájemné podpoře, povzbuzení a ochraně. Máme -li štěstí, najdeme přátele, kteří v naše sny věří spolu s námi.

Kniha Umělcova cesta pomáhá odstranit všechny negativní mýty. Odhalit vlastní kreativní sílu, spojit se s ní a začít ji vyjadřovat svobodněji. Uvědomit si sebezničující chování. Identifikovat touhy a sny. Objevit, jak si dodat sílu, rozvíjet se a zároveň jak najít druhé, kteří tě budou podporovat při plnění tvých snů.

 

Užs o téhle knize slyšel/a?

Máš s Umělcovou cestou osobní zkušenost? Budu ráda, když mi dáš vědět.

 

V úterý 10. prosince večer pořádám workshop, kde budeme tvořit vánoční dárkové tašky a jmenovky. Více info se brzy dozvíš, ale už teď si vyčleň místo v kalendáři.

Rubriky
Art K vyšší kreativitě

Malování? Proč by ne? 5 důvodů proč malovat

Malování? Proč by ne?

Co se s námi děje, když malujeme, kreslíme? Když člověk označí barvou plátno nebo udělá tah tužkou? Stane se zázrak. 😊

Vážně, je to pravda. Dovol mi namítnout něco proti vžitému přesvědčení, že na malování je nejdůležitější výsledná malba, konečný obraz. Ano, možná nám povedené dílo umožní dostat ocenění, nebo si tím dokonce vyděláme na živobytí, ba se dokonce staneme slavní. Pravdou však je, že nejvíce důležitá věc na malování, je malování samo.

Samotný proces malování otvírá dveře možnosti jít do hloubky, přenést naše vnímání a vyjádřit se, uvědomit si víc sebe sama, stát se otevřenější a vidět krásu světa kolem nás.

To je pro mě hlavním důvodem, proč maluju. Není to lpění na výsledku, ale užívání si onoho procesu.

Přikládám několik dalších důvodů, proč malovat:

Malování pomáhá snižovat stres

Malování umožňuje perfektní únik od reality. Už po pár minutách malování ti může přijít, že tvé problémy jsou fádní. Odpočineš si a relaxuješ. Posílíš svoje vnímání přítomnosti. Nacházíš se „tady a teď“ a prostě jen maluješ.

Buduje rozvahu, vytrvalost, umění se rozhodnout

Je jen na tobě, co zvolíš, jakou cestou se vydáš, jak moc perfektní a realistické, zdobené či strohé, barevné nebo strukturované tvoje obrazy budou. Musíš se rozhodnout. Můžeš rovnou vkročit do neznáma a začít tvořit obraz až na plátně nebo postupovat po malých krůčcích, od náčrtů ve skicáři. Naslouchat své intuici a nechat se jí vést nebo jít podle osvědčených postupů. Chceš poukázat na aktuální politickou situaci, odletět si do pohádky nebo rovnou do neznáma? Dodržovat, nebo porušovat pravidla? Nevzdat to při prvním nezdaru. Setrvat v činnosti, dokud nebudeš spokojen/á s tím, kolik svému obrazu věnuješ času a energie, než řekneš „hotovo“.

Posiluje sebevědomí

Prostřednictvím malování se můžeš vyjádřit. Možná ti tvoje zaměstnání nedává moc možností být kreativní a naslouchat sám/sama sobě. Malování ti pomůže uvědomit si, že jsi lidská bytost schopná tvořit a být kreativní. Při malování se vždy můžeš učit něco nového. S každým obrazem (i obrázkem) začíná nový projekt. Cítíš motivaci dokončit to, co si začal/a. Zažíváš vášeň pro něco krásného a dobrého.

Pomáhá ti ze sebe dostat emoce

Emoce jsou naší součástí. Možná se často nacházíš v situaci, kdy emoce raději potlačíš, aby ses vyhnul/a  konfliktu, nebo v dané situaci není možné jim popustit uzdu. Při malování je dovoleno nechat vše proudit. Intuitivní, přirozená potřeba tvořit má svůj smysl v odhalování pocitů, které můžeš vyjádřit skrze barvu nebo tvar. Malováním nastoluješ harmonii mezi svým srdcem a rozumem.

Rozvíjí mozek

Malování posiluje tvoji představivost. Trénuješ mozek a rozšiřuješ jeho kapacitu. Nenásilnou formou zaháníš stres a navozuješ si příjemnou pohodu. To má blahodárné účinky na to, jak se cítíš, a zlepšuješ tak kognitivní funkce mozku.

Když to shrnu, je nesporné, že malování má blahodárný vliv na zdraví a na život jako takový.

Nejde o to, že finální dílo postneme na Facebook nebo Instagram a příspěvek tam obdrží hodně lajků (i když moje ego vždycky zaplesá), náš obraz visí na výstavě (to je taky super ego záležitost a taky vždycky mám velkou radost), namalujeme si krásný portrét kočky. To vše je jen vedlejší produkt onoho magického procesu, užívání si barev na štětci, prolínání se a vrstvení, čárání a kontrastu… Ale o tom zase někdy příště. 😊

Radost na každý den

Podobné obrázky si můžeš společně se mnou vytvořit na workshopu v úterý 26. listopadu 2019 v 18:45 až 21:30. Více info ZDE.

Vycházím ze zcela jednoduché techniky, která funguje úžasně. Na papír si připravíš barevné pozadí dle své preference. Pak za pomocí permanentní fixy a gelového bílého pera kreslíš květiny dle své fantazie. Spojí se volnost a ponoření se do tvoření.

A v kalendáři si vyčleň místo na 10. prosince večer, kdy se vrhneme na vánoční tvoření dárkových tašek a jmenovek. Více info se brzy dozvíš.

Rubriky
Art K vyšší kreativitě

Umělcova duše

Úvahy o kreativitě, tvoření, talentu, o kouzlu, které se každou chvíli děje kolem nás. Myšlenky o těchto věcech se mi teď objevují více než kdykoliv předtím. Ráda se s vámi o ně podělím a zavedu vás do svého světa.

Kreativitu, pokud si ji dovolíme, má v sobě každý z nás. Můžeme skrze ni léčit svoji duši.

KREATIVNÍ ZAHRÁDKA

Ke kreativitě přistupuji jako k takové své zahrádce. Stačí se o ni starat a ona pak krásně kvete. Pro krásnou zahrádku je důležité nechtít to, co mají druzí, nesrovnávat se s ostatními a hotové dílo příliš neposuzovat a nehodnotit.

 

Na místo toho hledat, objevovat, zkoušet nové věci. Zkoumat, kterému kvítku se bude na zahrádce dařit, které tu už roste, jaká rostlinka bude pro mě a zahrádku ta nejlepší.

Toto hledání a zkoušení vyžaduje svůj čas. Musíme být trpěliví a nespěchat. Růže v zimě nevykvete.

A palma v zimě nepřežije. Měli bychom respektovat prostředí a podmínky, v kterých se zahrádka nachází.

Pravidelně o ni pečovat. Nelpět však na ní. Zalévat, ale přitom nepřelévat.

Být si vědom její krásy a hodnoty, kterou pro nás má, chránit ji před parazity a plevelem.

Vyživovat ji a dopřát jí zábavu. Nějaký ten slepičí bobek nebo kravské lejno přijde vhod. A taky ptáčky, včelky, broučky a mravenečky jistě přivítá.

Nechat se vést intuicí, nechat si napovědět vyšším vedením, naslouchat, kam co zasadit, co vytrhnout, vykopnout, ustřihnout, uštípnout.

Zároveň sbírat dostatek informací a stále se učit, která rostlinka chce více slunce, která stín, vlhko nebo sucho.

Nebýt na zahrádku sami, mít kolem sebe ty pravé spřízněné duše, které nám pomůžou zahrádku posekat, dají nám nové semínko nebo sazeničku.

Nemít zahrádku jen sami pro sebe a sdílet ji. Z rozkvetlých květin udělat někomu kytici pro radost, ze sklizených jablek upéct štrúdl pro celou rodinu.

Nebát se nezdaru. Mít odvahu konat a hlavně

VĚŘIT, že rostlinka vyroste, kvítko vykvete a plod se urodí.
Na takové zahrádce pak roste opravdovost, vytrvalost, disciplína, statečnost, vášeň, radost, důslednost, trpělivost, vděčnost, pokora a víra.