Svět je vzhůru nohama. Všichni si uvědomujeme, že to, co se nyní děje, bude mít nedozírné následky a svět, jak ho známe, se mění.
Neklesejme na mysli a hledejme kolem sebe věci, které nám přinášejí radost. Záleží jen na nás, jestli vidíme sklenici poloprázdnou nebo poloplnou.
Kterých 10 věcí mě těší a jdou dělat při nouzovém stavu?
Vaření
Vařím téměř každý den teplé jídlo a moc si to užívám. Nejraději mám takové ty zeleninové směsi na kari na deset způsobů á la „indie s rýží“. Pak ráda dělám „Phó co dům dá“. Teď, s probouzejícím se jarem, vyrábím pesto z medvědího česneku nebo bršlice kozí nohy. S těstovinama chutná naprosto skvěle!
Dekorování
Příští týden tu máme Velikonoce, na které se těším z jednoho prostého důvodu. Je to pro mě příležitost přivítat doma jaro. Vyrobit si velikonoční věnec, dát proutí do vázy, utrhnout květinu ze zahrádky.
Sázení a zahrada
Na chalupě jsem ošmikala všechen popínavý přísavník a břečťan kolem oken, zkrotila ostružiny, shrabala zbytky listů a starou trávu, připravila si sazeničky zeleniny a kytiček.
Cvičení a tanec
Zaznamenala jsem velký nárust online cvičení. Věrnost zachovávám své oblíbené Joga s Adriene, s kterou cvičím už delší dobu. A občas to proložím Zuzkou Klingerovou. Když potřebuju vybouřit hormony o trochu víc, jdu si „zakroutit bokama“ dle svojí fantazie, protože počítat sedy lehy a přemáhat se, mě fakt nebaví.
Meditace
Meditaci se mi daří zařadit mezi každodenní aktivity nyní čím dál častěji. Cítím, jak hodně ji potřebuju. Pomáhá mi přestat vnímat okolní svět a napojit se na své vnitřní vedení.
Procházky v přírodě
V lese to teď celkem žije. Nějak jsem z nedávné procházky v lese nabyla dojmu, že někteří návštěvníci si les spletli s fitkem. A tak jen doufám, že když při honbě za lepší figurou nepohrdli lesem, vybudují si tak k přírodě hlubší vztah a úctu.
Knihy
Většinou poslouchám audio knihy. Můžu u nich žehlit, vařit, mýt nádobí, utírat prach, uklízet. Ráda bych se ale uvelebila i s knihou v ruce. Nemám teď žádnou napínavou knihu rozečtenou. Pokud máš nějaký dobrý tip, budu za něj ráda.
Malování
Překonala jsem (snad) počáteční krizi, kdy jsem nebyla schopná tvořit. Tahle nová situace mě vykolejila a na nějaké hraní a sebevyjadřování jsem neměla náladu. Co mi pomohlo, byl nespočet živých vysílání zahraničních umělců, kteří dělají online kurzy a nyní vysílali zdarma. Doslova jsem se toho nemohla nabažit a pořádně mě to nakoplo zase začít tvořit. Tohle strašidélko (má to být ptáček) společně s Tam bude bavit i děti. Odkaz zde.
Pletení
Když koukám na film, pletu, háčkuju nebo motám náramky. Teď zrovna vyrábím potah na polštářek. K této mé zálibě jsem se vrátila nedávno a doufám, že cinkáním jehlic moc nevyrušuju.
Videokonference
Ve spojení s okolním světem mě drží videokonference s přáteli. Dokonce se nám teď daří se sejít i ve větším počtu než v hospodě. Tohle upevňování vztahů teď obzvlášť oceňuju.