Tato doba je nemilosrdná. Intenzivně testuje každého z nás. Sílu nacházím, když svou pozornost zaměřím na přírodu.
Příroda nám dává plody, které jsme na jaře zasadili a připravuje se ke spánku. Nechce se mi loučit s hřejivými paprsky slunce, ale vím, že to nebude trvat věčně, a i to se změní. Podzimní atmosféru jsem si na chvilku zhmotnila i u sebe doma. Dekorování jsem tentokrát pojala možná trošku netradičně – vytvořila jsem si přírodní oltář.
Pokud se rozhodneš si takový oltář taky zhotovit, čeká na tebe několik zábavných částí, na které se můžeš těšit.
Co k oltáři potřebuješ?
Ze všeho nejdříve je potřeba nashromáždit věci na oltář. Oltář se z velké části skládá z přírodnin. Při procházkách teď natrefíš na kaštany, lískové oříšky, vlašské ořechy, žaludy, bukvice. Do oka ti může padnout kamínek, barevné listí nebo jiné poklady.
Do středu oltáře je vhodné umístit svíčku. Můžeš se poohlédnout po hezké mističce, kam svíčku umístíš, nebo si sehnat svíčku ve skle. Svíčku Radua Crystal, kterou jsem použila, jsem dostala k narozeninám (děkuju).
Jako podložku jsem využila bývalý příruční stolek. Už mu nedržely nohy, takže ho teď často využívám jako podnos. Můžeš, ale využít i větší talíř, nebo kovový tác.
Do tvoření můžeš vložit záměr
Vyskládání samotného oltáře může být krásná cesta, jak se uzemnit, jak zapomenout na chaos kolem nás a setřást ze sebe strachy, které na nás číhají, jak získat pocit bezpečí, pevnou půdu pod nohama. Vnímat energii, která se nám dostává a jak ji přijímáme, jak ji chceme my předávat dál. Do oltáře si můžeš vložit záměr, který si chceš připomínat.
Já jsem si stanovila záměr: Cítím kolem sebe všeobjímající lásku, jsem zdravá a šťastná, žiju v dobru. Pokaždé, když se mé myšlenky zatoulají a objeví se strach, úzkost, lítost, nenávist – uvědomím si tu myšlenku, obrátím se sama k sobě a zeptám se, zda ta myšlenka je obrazem skutečnosti, nebo je vykonstruovaná na základě mých představ, obav a vžitých přesvědčení. Pozoruji ji a pak ji nechám odeznít.
Když přijde podzim nebo zima, můžeme si říct: „I to se změní.“ Žádná radost ani trápení netrvá věčně a přichází, jen aby to zas pominulo. Moudrost, která pramení z pozorování skutečnosti takové, jaká je. Každý pocit, který se objeví, povede jen k porozumění pomíjivosti.
Jako podzimní dekorace
Hotový oltář si vystav u sebe doma. Bude ti připomínat hojnost, které se ti dostává, vnitřní klid, který jsi zažil/a při procházce v lese, a záměr, který jsi mu vtiskl/a při jeho skládání. Oltář je jednoduchým poukazem na momenty zastavení se, načerpání energie, zachování si vyrovnané mysli.
